בדידות בגיל השלישי – סיבות, מאפיינים ודרכי התמודדות
ניהול אקדמי: ד"ר שרה זיו | רכזת התכנית: גב' נוגה ניב
8 מפגשים, בימי ב' אחת לשבועיים, בשעות 10:15 – 15:45, סמסטר א' תשפ"ד
אנשים בגיל השלישי מוצאים עצמם במצבים של בדידות, אי ודאות ואובדן. פרישה מהמעגל התעסוקתי והחברתי, אובדן חברים ובני משפחה, אובדן סדר יום ופעילויות שגרה, גורמים לתחושות של בדידות, ריק ושעמום.
לאלו יש השלכות על המצב הבריאות, הנפשי, הכלכלי והחברתי של בני ובנות הגיל השלישי ולכן חשוב להבין את התופעות ולהכיר דרכים שונות להתמודדות עמן.
בין הנושאים הנלמדים:
הגורמים והמאפיינים הייחודים לבדידות בגיל השלישי.
השפעתם של אי ודאות ובדידות על המצב הבריאותי והנפשי.
"לבד אך לא בדד" – להיות לבד ללא תחושת בדידות.
הכנה לפרישה והתמודדות עם בדידות.
דרכים שונות להפגת בדידות – ידע דיגיטלי, תעסוקה מתאימה, אמנות, התנדבות.
זוגיות מאוחרת.
הדרכה וכלים להנחיה במצבי בדידות.
היוועצות עם מנחים עמיתים.
פעילות חוץ כיתתית
דרכי הלימוד:
הרצאות וסדנאות
היוועצות וקבלת משוב
פרזנטציות
היקף התכנית: 58 שעות
קהל היעד:
בוגרי התכנית השנתית להנחיה לפרט ולקהילה בגיל השלישי במכללת סמינר הקיבוצים (תכנית המשך).
בוגרי תכניות לגיל השלישי במוסדות מוכרים, לאחר ראיון קבלה.
בוגרי תואר ראשון עם ניסיון בעבודה בתחום הגיל השלישי, לאחר ראיון קבלה
